Erlebe einen kraftvollen Neumond im Zeichen des Wassermann. Dieser Neumond lädt Dich ein, Deinem inneren Entdecker zu folgen, neue Ideen zu erkunden und Verbindungen aufzubauen, die Dein Leben bereichern. 3 praktische Tipps, wie Du jetzt Deine Zukunft gestalten kannst.
Wechseljahre Magie
Dein Körper verändert sich mit den Jahren – aber das bedeutet nicht, dass du weniger Energie haben musst. Es bedeutet nur, dass du jetzt bewusster mit ihm umgehen darfst. Lerne den Glow Up Guide kennen, erfahre wie du deinen Körper richtig nährst und spüre, wie sich dein Körper erholt und aufblüht.
Resilienz ist eine erlernbare Fähigkeit für Frauen in der Lebensmitte, um mit den Herausforderungen dieser Lebensphase besser umzugehen. Lerne die sieben Erfolgsfaktoren von Resilienz kennen, stärke Deine Widerstandsfähigkeit und führe ein erfülltes, gesundes und glückliches Leben.
Ist der Darm nicht in Balance, kommen Nahrungsergänzungen, bioidentische Hormone und pflanzliche Mittel oft gar nicht dort an, wo sie wirken sollen. Erfahre, warum der Darm eine Schlüsselrolle spielt für Deine Lebensqualität in der Menopause.
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ELARA ist das Online-Magazin für Frauen vor, in und nach den Wechseljahren. Wir motivieren, unterstützen und machen Mut. Mit Expertenwissen, Inspiration und Humor.
Die Leserinnen lernen in den Artikeln und Interviews, wie sich der weibliche Körper durch die Menopause verändert, wie sie damit entspannt umgehen und ihn auf natürliche Weise unterstützen können.
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